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Fédération UNIRC

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Activité physique recommandée

LES ECHOS DES RETRAITES n° 184

Selon l’avis international des professionnels médicaux : « Pratiquer une activité physique régulière, même légère, améliore la qualité de la vie quotidienne et participe à préserver son autonomie ».
L’allongement de la vie dépend bien de toutes ces petites attentions pour entretenir notre santé.